Gestion du stress
Formation
À Clichy
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Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Clichy
Les compétences professionnelles seules ne suffisent pas toujours pour évoluer dans sa vie professionnelle. Les difficultés liées à la prise de parole en public, la gestion du stress ou la gestion du temps sont des éléments susceptibles de freiner votre carrière professionnelle.
Ces difficultés ne sont pas insurmontables. Il existe des outils pour apprendre à gérer sa timidité ou son stress, mais aussi pour une meilleure organisation au travail.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Les matières
- Gestion
- Stress
Le programme
Le stress sur le lieu de travail est un des facteurs essentiels ayant un impact négatif sur les performances des ses collaborateurs. A termes, ce stress peut jouer sur les performances même de l’entreprise. Il est donc impératif de savoir le gérer.
Objectif de la formationNos formations de gestion de stress vous permettront de gérer efficacement votre stress mais aussi d’en déterminer les causes.
Vous pourrez également apprendre à mieux gérer vos émotions en situation de stress dans votre vie professionnelle et personnelle.
- Définir les facteurs de stress et comment les gérer
- Gérer les différents types de stress (négatif ou positif, intellectuel ou émotionnel)
- Comment gérer ses émotions face au stress
- Renforcer la confiance en soi
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