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La gestion du stress
Formation
En Ligne
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Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Méthodologie
En ligne
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Heures de classe
1h
Découvrez puis mettez en application des méthodes simples et opérationnelles pour mieux gérer le stress du quotidien, plus particulièrement dans les aspects relationnels, ainsi que les situations de conflit.
Les Avis
Le programme
- - apporter des marques de reconnaissance à vos interlocuteurs, - optimiser votre comportement en situation d’entretien, - maîtriser les techniques de gestion des conflits.
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- comprendre ce qu’est un signe de reconnaissance sociale, - découvrir les modes de consommation des signes de reconnaissance, - connaître votre rapport aux signes de reconnaissance.
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- réagir positivement aux injonctions de vos interlocuteurs, - savoir écouter, - pratiquer l’attitude constructive.
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- les comportements possibles face au conflit, - traiter un conflit.
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La gestion du stress