Formation en gestion du stress
Formation
À Montpellier
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
-
Typologie
Formation
-
Niveau
Niveau initiation
-
Lieu
Montpellier
-
Heures de classe
7h
-
Durée
1 Jour
Vous souhaitez apprendre à mieux gérer votre stress dans certaines situations de votre vie professionnelle ou personnelle.
Le stage « Gestion du stress » proposé par Horizons Academy vous permet, à travers une prise en charge entièrement personnalisée, de comprendre les sources de votre stress et vous apporte des techniques et des solutions afin d’apprendre à vivre avec sans nuire à votre activité ou vos relations.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Les matières
- Stress
- Concentration
- Gestion du stress
- Sérénité
Le programme
- La réaction immédiate du stress
- Le stress adapté- Le stress aigu, le stress dépassé
- La bio neuro-physiologie du stress
- Les mécanismes psychologiques
- La peur
- L'angoisse
- Les outils
- Le stress des autres
Ce stage est également proposé associé avec le stage de gestion des conflits à un prix réduit.
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Formation en gestion du stress