Gestion du stress

Formation

À Sannois

2 800 € TTC

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Dirigé à

    Pour professionnels

  • Lieu

    Sannois

  • Durée

    4 Jours

Précisions importantes

Modalité Formation continue

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Sannois ((95) Val-d'Oise)
Voir plan
1 Rue Pierre Paul Rétali, 95110

Date de début

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Questions / Réponses

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Les Avis

Le programme

Gérer Son Stress

La compréhension des mécanismes et effet du stress
Les divers états du stress et les méthodes pour apprendre à les gérer
Développer ses propres ressources de récupération et de protection

Gérer Ses Emotions

L'image de soi et l'image que les autres ont de moi, mes atouts mes faiblesses,les reconnaître et trouver l'attitude la plus juste dans la relation

Gérer Son Asservité

Se placer par une présence plus juste dans la relation, dans une meilleure écoute de soi et de l'autre, afin d'optimiser son potentiel relationnel

Démarche Pédagogique

Dans le souci de "coller" au mieux à la réalité professionnelle et personnelle du stagiaire, cette formation est construite à partir du vécu du stagiaire.

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