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Gestion du Stress

ABCarrieres

Formation continue - En Intra entreprise

Durée

21 Heures

Objectifs

A l'issue de cette formation, les participants seront capables de : Reconnaître les situations qui... + d'info génèrent le stress ; Renforcer leurs capacités personnelles à faire face au stress ; Comprendre leur environnement en termes de gestion du stress ; Utiliser des outils de gestion du stress performant ; Agir plus efficacement au quotidien.

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Typologie Formation continue Durée 21 Heures

Méthodologie / lieu : contacter le responsable de la formation En Intra entreprise

Objectifs A l'issue de cette formation, les participants seront capables de : Reconnaître les situations qui génèrent le stress ; Renforcer leurs capacités personnelles à faire face au stress ; Comprendre leur environnement en termes de gestion du stress ; Utiliser des outils de gestion du stress performant ; Agir plus efficacement au quotidien.

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Programme

Gestion du Stress

Les pressions professionnelles qui s’exercent aujourd’hui sur le monde du travail impliquent le développement de capacités d’adaptation permanente à un univers professionnel instable.
Il est donc utile de pouvoir développer ses ressources personnelles pour répondre positivement au stress et gagner en efficacité.

L’itinéraire pédagogique prendra appui sur l’expérience, les cas réels et les motivations des personnes pour favoriser le développement de comportements nouveaux.

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A propos de ABCarrieres

Description du centre

Avec plus de 15 ans d’expérience dans l’Entreprise et le conseil en Ressources Humaines, les fondateurs du cabinet ont manifesté la volonté d’offrir un véritable pôle d’expertise à leurs clients.- Nos valeurs :L’objectif du cabinet est d’être intégré en tant que Conseil de Direction en Gestion des Ressources Humaines auprès d’Entreprises de taille nationale ou de P.M.E.Au-delà du service et de la prestation, tous nos consultants sont des conseils de l’entreprise, experts dans leur spécialité, et intervenant en réel partenariat au sein de celle-ci.- Notre philosophie :“Traiter les gens comme s’ils étaient ce qu’ils devraient être et les aider à devenir ce qu’ils sont capables d’être”. Goethe.