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La Gestion Efficace du Temps (DPC)
Formation
À Paris ()
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Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
comprendre sa relation au temps et la maitriser gérer son temps en fonction de son rôle et de ses priorités travailler et accroître son efficacité personnelle optimiser sa relation de travail avec les autres gérer son temps comme on gère un projet bilan de ses pratiques actuelles et de l'influence de son environnement maîtriser les fondamentaux de l’efficacité personnelle
Les Avis
Les matières
- Temps
- Gestion
Le programme
Connaître les différentes manières de structurer son temps
Types de personnalité et structuration du temps
Bilan de ses pratiques actuelles
Analyse de l'influence de son environnement
Prise de conscience individuelle, premier
diagnostic et niveau de motivation de chacun
Clarifier sa mission et les tâches qui en découlent
Fixer et fractionner des objectifs
Hiérarchiser ses priorités
Savoir filtrer et sélectionner les véritables urgences
Déterminer et agir sur les "voleurs de temps"
Renoncer et prioriser
Techniques de planification : outils
spécifiques facilitant la gestion du temps (optimisation de la messagerie, utilisation
du calendrier partagé...)
Gérer son temps avec les autres
Savoir dire "non"
Gérer les interruptions
Apprendre à déléguer
Connaître son capital énergie
Déterminer ses rythmes de travail
Gérer les aléas
Faire appel à ses ressources positives et s'en servir comme multiplicateur d'énergie
Savoir se concentrer, se motiver, s'arrêter et se relaxer
Rôle du stress
Impact sur les personnalités sensibles
Se servir du "bon" stress, se protéger du "mauvais" stress
Gestion des situations de stress les plus fréquentes ou cas particuliers
Impact sur la santé :
les bilans biologiques sanguins
les bilans bactériologiques et cytologiques
Les explorations fonctionnelles
Les tests psychométriques, échelles d’autonomie et comptes rendus médicaux
Qu'acceptez-vous de changer ?
Se fixer des objectifs atteignables
Visualiser ses résultats
S'approprier les bonnes pratiques
• Etude de cas
• Exercice
- planifier son temps
- définir ses priorités pour mieux gérer son temps
Informations complémentaires
médecins hospitaliers, secrétaires médicales, personnels administratifs et toutes personnes en lien avec les médecins et patients amenées à gérer des plannings
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La Gestion Efficace du Temps (DPC)