Gérer son Temps
Formation
À Paris
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Dirigé à
Pour professionnels
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Méthodologie
En intra entreprise
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Lieu
Paris
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Durée
1 Jour
Objectifs: Découvrir ses ressources de stress individuelles. Découvrir les éléments spécifiques qui freinent sa propre gestion du temps. Décider de mettre en place des comportements nouveaux. Construire des outils simples et personnels pour atteindre son objectif. Destinataires: Toute personne souhaitant améliorer son efficacité professionnelle et cultiver ses capacités à mieux gérer son stress et préserver un équilibre entre sa vie personnelle et professionnelle
Précisions importantes
Modalité Formation continue
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Professeurs
Françoise Stammler
Formatrice
Le programme
Les effets du temps
- Le stress
- Les contraintes
L'organisation
- Le rythme du travail
- Comment structurer son temps
- Faire les choix
- Les techniques de planification : les outils de la gestion du temps
Hiérarchiser
- Déterminer les facteurs 'voleurs de temps'
- Définir les priorités
- La délégation
- Distinguer l'Urgent de l'Important
Anticiper
- Gestion de l'agenda
- Tenir un planning
Notion de confort
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Gérer son Temps