Equilibre Alimentaire - SA.EQALI.01

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Lieu

    Plaisir

  • Dates de début

    Dates au choix








Objectifs de la formation:
Prendre conscience des bienfaits de l’équilibre alimentaire sur sa santé et mettre en place un plan d’action personnalisé 


Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Plaisir ((78) Yvelines)
Voir plan
5 Rue des Freres Lumiere, 78370

Date de début

Dates au choixInscriptions ouvertes

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Les Avis

Les matières

  • Nutrition
  • Alimentation
  • Nutritionniste
  • Alimentation et santé
  • Santé
  • Diabétiques
  • Connaissance des nutriments
  • Équilibre alimentaire
  • Prévention des maladies nutritionnelles
  • PNNS

Le programme








Programme:

  • Composition des repas selon les recommandations du P.N.N.S. (Programme National Nutrition Santé)
  • Les principaux nutriments : leurs sources, leurs fonctions physiologiques
  • Manger équilibré sur son lieu de travail, au restaurant, chez des amis, chez soi
  • Le stress et notre alimentation
  • Prévention des maladies nutritionnelles : obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires, hypertension artérielle...




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