Formation Découvrir la PNL

Les fondements de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

Présentation de la PNL
Les 10 Postulats de la PNL

La compréhension de l'autre

Les 3 filtres
Les 3 mécanismes pour établir notre carte du monde
La nécessaire adaptation de son comportement

L'impact de son message

Le VAKO
Le schéma d'évaluation d'une situation
L'observation et la calibration
Les prédicats
Le principe de congruence

Les techniques PNL pour établir une relation qui favorise la communication avec son interlocuteur

Les composantes de la communication
Le rapport
La synchronisation

Le feedback constructif en PNL

Principes du feedback
Feedback sandwich : les conditions de réussite

L'écoute active

Les caractéristiques de l'écoute active
La reformulation
La focalisation sur l'autre.

Le métamodèle en PNL

Les mécanismes du langage de précision : le DOG
Les différents types de questions ouvertes

La fixation d'objectifs concrets, motivants et atteignables

La PNL comme outil de changement
Les critères d'un bon objectif
La trame pour formuler des objectifs précis et mobilisateurs

Les techniques spécifiques de la PNL pour développer ses ressources

Définition et gestion de ses Etats Internes
Le choix du bon état interne pour mener à bien un objectif
L'ancrage et auto-ancrage pour utiliser au bon moment ses ressources