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Connaître Son Rapport au Stress
Formation
En Ligne
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Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
-
Dirigé à
Pour professionnels
-
Méthodologie
En ligne
Objectifs: mesurer et analyser tous les paramètres du stress. remplir votre tableau personnel, véritable baromètre du stress, destiné à optimiser durablement votre rapport au stress.
Précisions importantes
Modalité Formation continue
Les Avis
Les matières
- Stress
Le programme
- mesurer et analyser tous les paramètres du stress, - remplir votre tableau personnel, véritable baromètre du stress, destiné à optimiser durablement votre rapport au stress.
PROGRAMME
àStes-vous souvent stressé(e) ? Savez-vous pourquoi ? Connaissez-vous les réactions de votre corps à ce stress ? Après avoir répondu à quelques questions, vous découvrirez des stratégies d’action pour lutter contre ce stress, ainsi qu’un outil personnalisable, véritable baromètre du stress.
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