Booster sa mémoire

Mention complémentaire

À Reims

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Description

  • Typologie

    Mention complémentaire

  • Lieu

    Reims

Grâce à cette formation vous pourrez acquérir de nouvelles compétences et ainsi élargir votre champ d'action profesionnel ou travailler sur votre développement personnel. Ainsi les objectifs de cette formation sont: "Acquérir une démarche volontariste et active pour optimiser sa mémoire et gérer une grande masse d'information
Connaître le fonctionnement de sa mémoire pour mieux l'utiliser (points forts, points faibles, préférences mnésiques...)"

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Reims ((51) Marne)
Voir plan
13 Rue Maurice Hollande, 51100

Date de début

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Les Avis

Les matières

  • SA
  • Développement personnel | Mémoire

Professeurs

Yann MOREAU

Yann MOREAU

Consultant Formateur RH & Management

Actuellement Consultant et formateur RH et management, libéral je travaille avec différentes structures, me permettant ainsi de mettre à profit ma polyvalence... Ancien enseignant chercheur universitaire (enseignement en psychologie sociale et cognitive), diplômé d'un doctorat de psychologie et d'un master 2 de management, j'évolue dans les domaines de la R.H., du management. Enseignant pour divers groupes en management, je travaille aussi directement avec différentes entreprises en tant que consultant dans les domaines de la communication, du management, du développement personnel.

Le programme

"1. Comprendre • Sensibiliser au fonctionnement de la mémoire • Discuter en groupe et faire le bilan des idées reçues en matière de mémorisation • Repérer la spécialisation des zones du cerveau • Etablir le rapport entre : neurones, synapses et idées reçues • Connaître les 3 E : Exposition - Enregistrement - Evocation • Optimiser son sens de l'observation et sa concentration • Traiter l'information pour pouvoir la retenir et la restituer • Réactiver pour mémoriser à long terme 2. Pratiquer : ""gymnastique"" mnésique et cognitive • Solliciter sa mémoire pour la conserver • Pratiquer des exercices d'attention et de concentration (activité perceptive) • S'approprier des techniques pour traiter l'information : organisation, classification, visualisation, créativité • S'entraîner au raisonnement logique • S'organiser dans l'espace (activité visio spatiale) • Visualiser les images mentales • Associer les idées (mémoire immédiate, mémoire différée) • Pratiquer une activité verbale et de structuration"

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