Assertivité et affirmation de soi
Titre professionnel
À Paris
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Titre professionnel
-
Lieu
Paris
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Durée
2 Jours
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Dates de début
Dates au choix
S’affirmer est la clef de voûte indispensable à la réussite de tout manager. Car s'affirmer, c’est prendre sa vraie place dans la relation, identifier ses propres besoins face à l’autre, et trouver les réponses qui conviennent dans chaque situation. S'affirmer, c’est aussi être capable de créer confiance et respect mutuel, pour gagner en crédibilité dans sa démarche et obtenir l’adhésion des ses collaborateurs. Avec cette formation intra sur l'assertivité, vous apprendrez comment vous affirmer en tant que manager, pour établir des relations saines et constructives avec votre équipe.
S’affirmer dans son rôle de manager et à titre personnel.
Développer un comportement d'ouverture et d'assertivité.
Connaître des outils concrets permettant de se repérer dans la relation professionnelle.
Développer une meilleure connaissance de soi.
Établir des relations efficaces avec son équipe, et basées sur un respect mutuel.
Les sites et dates disponibles
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Date de début
Date de début
Les Avis
Les matières
- Manager
- SA
- Assertivité
- Affirmation de soi
Le programme
La confiance en soi ou assertivité
- Définir la confiance en soi
- La confiance en soi et l’estime de soi
- Renforcer une image de soi positive
- Exposé, exercice de découverte et de renforcement : avoir confiance
- S’affirmer dans son rôle de manager
- Les 4 points d’ancrage
- Être le porteur du lien
- Définir ses limites
- Exposé, exercice d'application
- Attitudes et comportements d'ouverture
- ouverture technique
- ouverture relationnelle
- Attitudes et comportements de fermeture
- agressivité
- fuite
- manipulation
- Montrer une autorité légitime
- Exercice : développer un comportement assertif face à ses collaborateurs
- Exercice de compréhension
- Formuler une demande claire
- Exprimer un refus pour qu’il soit bien accepté
- Mesurer les effets de ses comportements sur ses interlocuteurs
- Formuler ses opinions sans être agressif
- Mise en situation, recadrage du consultant et exercice d’application
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Assertivité et affirmation de soi