L'Analyse Transactionnelle pour Établir des Relations Efficaces

L'analyse transactionnelle pour mieux comprendre les autres et soi-même

• Les différents états du moi : parents, adulte, enfant
• Les états positifs : dans quelles circonstances ?
• Apprendre à mieux se connaître : jeu de l'égogramme
• Que changer dans son comportement ?

L'analyse transactionnelle pour adapter ses attitudes et ses comportements dans les relations interpersonnelles

• Les canaux de communication
• Les jeux, les manipulations et les conflits : comment les neutraliser
• Les signes de reconnaissance : positifs et négatifs
• Le triangle du drame : victime, bourreau, sauveur
• Les messages contraignants ou drivers : sois fort, parfait, fais plaisir, fais des efforts et dépêche-toi
• L'analyse des relations interprofessionnelles compte tenu de ces messages.

L'analyse transactionnelle pour mieux utiliser son potentiel, gérer son temps, réussir sa vie professionnel

• La structuration du temps
• Les quatre positions de vie : les positions positives et négatives
• Quelle position adopter dans la vie professionnelle ?

L'analyse transactionnelle comme outil de management et de conduite des hommes

• Comment développer un style efficace de manager et motiver ses collaborateurs.

Méthode :

• Cette méthode psychologique, inventée par Eric BERNE, aux Etats-Unis, est utilisée avec succès en France.
• Elle est transmise à partir d'études de cas et d'expériences pratiques suivies d'apports didactiques.
• Remise d'un document de synthèse.

Ce stage peut être organisé dans votre entreprise avec une adaptation à vos besoins spécifiques.