Actualisation des connaissances Ergonomie
Formation
À Metz
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Dirigé à
Pour professionnels
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Méthodologie
En intra entreprise
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Lieu
Metz
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Durée
2 Jours
Objectifs: Apprendre les techniques et postures protégeant le dos. *Apprendre à tonifier la sangle abdominale par des exercices de musculation douce. *Connaître les techniques d'étirements musculaires et des séances de relaxation permettant de diminuer les tensions musculaires
Précisions importantes
Modalité Formation continue
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Le programme
Méthodes et moyens pédagogiques
- Apports théoriques et conceptuels interactifs
- Etude de cas concrets
- Exercices pratiques
- Support pédagogique remis aux formés
Contenu de la formation
- Les rappels anatomophysiologiques
- Les conseils de posture de la vie courante
- Les techniques de manutention de charges inertes : cartons, caisses, seaux, sac de linge...
- Les techniques de manutention des malades
- L'éducation des personnels dans la prévention des lombalgies : séances de musculation (abdominaux, cuisses), étirements, relaxation
Informations complémentaires
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