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Cours Gestion du Stress à Dijon
- Formation
- Dijon
- Niveau avancé
- Dates au choix
- 16h - 2 Jours
...Le stress recouvre des réalités très différentes selon les personnes, comprendre les mécanismes physiologiques, psychologiques et comportementaux du stress, permet de mettre en place des outils personnalisés de gestion du stress, grâce aux techniques d'optimisation du potentiel....
- Formation
- Dijon
...Se relaxer, - Exprimer son propre ressenti...
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Formation complète, riche en informations. Le formateur possède des
connaissances solides, il a ainsi répondu à nos questions et élargit même
parfois le sujet.
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- Formation
- Dijonetdans 259 autres établissements
- Juvignac, Montpellier, Rodez, Tarbes, Lille, Villefranche Sur Saone, Orleans, Ajaccio, Cergy, Auch, Castres ...
- Dates au choix
- 2 Jours
...L’objectif de cette formation en gestion du stress et d’apprendre à détecter les signes et à dissocier les différents facteurs afin de diminuer les effets produits par le stress. C’est une formation de 2 jours et qui s’inscrit dans le cadre du DIF.Le programme va dans la direction de mieux... Apprenez-en plus à propos de: La gestion des relations, Gestion du stress au travail, Origines du stress...
...L’objectif de cette formation en gestion du stress et d’apprendre à détecter les signes et à dissocier les différents facteurs afin de diminuer les effets produits par le stress. C’est une formation de 2 jours et qui s’inscrit dans le cadre du DIF.Le programme va dans la direction de mieux... Apprenez-en plus à propos de: La gestion des relations, Gestion du stress au travail, Origines du stress...
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Formation complète, riche en informations. Le formateur possède des
connaissances solides, il a ainsi répondu à nos questions et élargit même
parfois le sujet.
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- Formation
- Dijonetdans 91 autres établissements
- , Montpellier, Strasbourg, Colmar, Bordeaux, Agen, Pau, Caen, Alencon, Nevers, Auxerre ...
- Mai
- 2 Jours
...La formation “La gestion du stress en milieu professionnel” de Lexom sur Emagister vous donneras les capacités de mieux réagir face aux situations de stress. Le programme est établit de façon pour que les participants apprennent à utiliser les outilles les techniques de gestion de stress à applique... Apprenez-en plus à propos de: Réactions au stress, Agir positivement, Diagnostiquer son stress...
- Formation
- Dijonetdans 264 autres établissements
- Juvignac, Montpellier, Rodez, Tarbes, Lille, Villefranche Sur Saone, Orleans, Ajaccio, Cergy, Auch, Castres ...
- Dates au choix
- 2 Jours
... les principaux outils de management, afin d’améliorer l’accompagnement des équipes au quotidien. Analyser les comportements à risque Traiter de manière efficace les cas de stress au sein de son équipe...
- Formation
- Dijon
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
- 16h - 2 Jours
...Le travail en horaires décalés, le travail de nuit ou dans des conditions difficiles occasionnent fatigue et dette de sommeil, malgré cela il faut tout de même vigilant et opérationnel. La maîtrise de la gestion de la fatigue influe sur la récupération physique et mentale, facilite la gestion...
- Formation
- Dijon
...Reconnaître le stress dans ses différentes manifestaions et prendre en charge sa santé.  ...
- Formation
- Dijonetdans 259 autres établissements
- Juvignac, Montpellier, Rodez, Tarbes, Lille, Villefranche Sur Saone, Orleans, Ajaccio, Cergy, Auch, Castres ...
- Dates au choix
- 2 Jours
...Détecter les signes Dissocier les facteurs Diminuer les effets Programme de la formation Mieux connaitre le stress pour mieux le détecter Le stress...
- Formation
- Dijonetdans 264 autres établissements
- Juvignac, Montpellier, Rodez, Tarbes, Lille, Villefranche Sur Saone, Orleans, Ajaccio, Cergy, Auch, Castres ...
- Dates au choix
- 2 Jours
... les principaux outils de management, afin d’améliorer l’accompagnement des équipes au quotidien. Adopter les bonnes attitudes lors d’un entretien avec un collaborateur en état de stress Savoir se protéger et prendre la bonne distance face à un collaborateur en difficulté...
- Formation
- Dijon
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
- 72h - 9 Jours
...Mises au point par le Docteur Edith PERRAULT-PIERRE, ces techniques sont considérées comme une méthode de préparation mentale qui s'inscrit dans une approche...
- Formation
- Dijon
...- Identifier les différents états de stress et ses conséquences sur l'environnement professionnel et personnel, - Comprendre les mécanismes physiques, mentaux et émotionnels, - Savoir diagnostiquer son état de stress, - Canaliser les facteurs du stress po  ...
- Formation
- Dijonetdans 259 autres établissements
- Juvignac, Montpellier, Rodez, Tarbes, Lille, Villefranche Sur Saone, Orleans, Ajaccio, Cergy, Auch, Castres ...
- Dates au choix
- 2 Jours
...Nous vous aiderons à mieux vous connaitre pour devenir plus efficace. Gérer ses émotions par l’équilibre mental et corporel Appréhender les situations...
- Formation
- Dijonetdans 264 autres établissements
- Juvignac, Montpellier, Rodez, Tarbes, Lille, Villefranche Sur Saone, Orleans, Ajaccio, Cergy, Auch, Castres ...
- Dates au choix
- 2 Jours
...conscience de l’importance de l’écoute Connaître les différentes qualités d’écoute Pratiquer l’écoute active pour délimiter les enjeux du conflit Mener...
- Formation
- Dijonetdans 276 autres établissements
- Montpellier, Strasbourg, Colmar, Bordeaux, Mont De Marsan, Agen, Pau, Bayonne, Montluçon, Caen, Alencon ...
- 1 Jour
...Objectifs: Définition des risques psycho-sociaux: évaluation du risque et document unique, santé mentale et obligation de sécurité de résultat. La notion de stress au travail: description du stress et de ses formes pathologiques, la responsabilité de l'employeur et son étendue...
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