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Cours Gestion du Stress (21) Côte-d'Or

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  • Gestion du Stress
  • En présentiel dans (21) Côte-d'Or
OÙ ÉTUDIER
France 377
(21) Côte-d'Or 13
MÉTHODOLOGIE
  • Tous 13
  • Online/à distance 0
  • En présentiel 13
  • En semi-présentiel 0
  • En intra entreprise 0
PRIX
  • 2000 €
  • 1000 €
  • 500 € ou moins
THÉMATIQUE
DÉBUT
  • En 1 mois 10
  • En 3 mois 10
  • En 6 mois 10
  • En 9 mois 10
  • En 1 an 10
  • Après 1 an 10
DURÉE
  • Heures 1
  • Jours 9
  • Semaines 0
  • 3 mois 0
  • 6 mois 0
  • 9 mois 0
  • Année(s) 0
NIVEAU D'APPRENTISSAGE
  • Tous les niveaux 3
  • Niveau intermédiaire 2
  • Niveau avancé 1
CARACTÉRISTIQUES
  • Séminaire 3
  • Formation
  • Dijon
  • Niveau avancé
  • Dates au choix
  • 16h - 2 Jours

...Le stress recouvre des réalités très différentes selon les personnes, comprendre les mécanismes physiologiques, psychologiques et comportementaux du stress, permet de mettre en place des outils personnalisés de gestion du stress, grâce aux techniques d'optimisation du potentiel....


400 
TTC
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  • Formation
  • Dijon

...Reconnaître le stress dans ses différentes manifestaions et prendre en charge sa santé.  ...


Prix à consulter
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Parcours Initiation : La Gestion du Stress
5.0 1 opinion
Humalian
  • Formation
  • Dijon
    et dans 259 autres établissements
  • Dates au choix
  • 2 Jours

Comment gérer son stress

...L’objectif de cette formation en gestion du stress et d’apprendre à détecter les signes et à dissocier les différents facteurs afin de diminuer les effets produits par le stress. C’est une formation de 2 jours et qui s’inscrit dans le cadre du DIF.Le programme va dans la direction de mieux... Apprenez-en plus à propos de: Origines du stress, Stress corporel, Effets du stress...


880 
HT
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  • Formation
  • Dijon
    et dans 276 autres établissements
  • Dates au choix
  • 1 Jour

...Objectifs: Définition des risques psycho-sociaux: évaluation du risque et document unique, santé mentale et obligation de sécurité de résultat. La notion de stress au travail: description du stress et de ses formes pathologiques, la responsabilité de l'employeur et son étendue...


880 
TTC
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  • Formation
  • Dijon

...- Identifier les différents états de stress et ses conséquences sur l'environnement professionnel et personnel, - Comprendre les mécanismes physiques, mentaux et émotionnels, - Savoir diagnostiquer son état de stress, - Canaliser les facteurs du stress po  ...


Prix à consulter
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  • Formation
  • Dijon
  • Niveau intermédiaire
  • Dates au choix
  • 16h - 2 Jours

...Le travail en horaires décalés, le travail de nuit ou dans des conditions difficiles occasionnent fatigue et dette de sommeil, malgré cela il faut tout de même vigilant et opérationnel. La maîtrise de la gestion de la fatigue influe sur la récupération physique et mentale, facilite la gestion...


400 
TTC
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  • Formation
  • Dijon
    et dans 259 autres établissements
  • Dates au choix
  • 2 Jours

...Détecter les signes Dissocier les facteurs Diminuer les effets Programme de la formation Mieux connaitre le stress pour mieux le détecter Le stress...


880 
HT
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  • Formation
  • Dijon
  • Niveau intermédiaire
  • Dates au choix
  • 72h - 9 Jours

...et également au téléphone. Programme MODULE 01 (03 jours) Acquisition des connaissances théoriques et pratiques Correspond à le formation initial en Techniques...


1800 
TTC
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  • Formation
  • Dijon

...Prendre du recul par rapport à son activité professionnelle.   - Apprendre à lâcher prise, - Savoir respirer, - Savoir se détendre en quelques minutes...


Prix à consulter
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  • Formation
  • Dijon
    et dans 259 autres établissements
  • Dates au choix
  • 2 Jours

...de s'approprier progressivement les outils et méthodes. Les méthodes pédagogiques utilisées sont principalement expositives, actives et interrogatives...


880 
HT
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  • Formation
  • Dijon
    et dans 264 autres établissements
  • 2 Jours

... les principaux outils de management, afin d’améliorer l’accompagnement des équipes au quotidien. Analyser les comportements à risque Traiter de manière efficace les cas de stress au sein de son équipe...


880 
HT
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  • Formation
  • Dijon
    et dans 264 autres établissements
  • 2 Jours

... les principaux outils de management, afin d’améliorer l’accompagnement des équipes au quotidien. Adopter les bonnes attitudes lors d’un entretien avec un collaborateur en état de stress Savoir se protéger et prendre la bonne distance face à un collaborateur en difficulté...


880 
HT
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  • Formation
  • Dijon
    et dans 264 autres établissements
  • 2 Jours

...réguler et sortir des situations difficiles Identifier les principaux types de personnalités difficiles et savoir comment les gérer Programme de la formation...


880 
HT
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